Ik vertel je alles over Slapen

Slapen is heel belangrijk voor je lichaam en je hoofd. Terwijl jij slaapt, komt je lichaam tot rust en verwerken je hersenen alles wat je hebt meegemaakt.

Meestal gaat slapen vanzelf. Je valt in slaap, slaapt de hele nacht en wordt weer uitgerust wakker. Maar soms gaat slapen niet zo makkelijk. Misschien kun je moeilijk in slaap vallen, word je vaak wakker of ben je overdag nog erg moe.

Onze dokters weten veel over slapen. Slaap jij niet zo goed? Of slaap je juist heel veel? Bij Kempenhaeghe kijken we samen hoe dat bij jou zit. Zo kunnen we je helpen om weer fijner te slapen.